Mjölk kan minska risken för diabetes typ 2. Enligt Livsmedelsverket bidrar magra mjölkprodukter till att minska risken för sjukdomar som typ 2-diabetes, högt blodtryck och stroke.
Ja, så är det! De näringsämnen som kroppen behöver för att återhämta sig efter träning finns naturligt i mjölk, fil och yoghurt.
Fem deciliter mjölk, fil eller yoghurt ger cirka 75 procent av rekommenderat intag av kalcium och cirka 50 procent av rekommenderat intag av vitamin D.
Hjärta mjölk är en del av LRF Mjölks satsning på kunskapsspridning om mjölk och mjölkprodukter och riktar sig mot framför allt mot yrkesmålgrupper som arbetar…
Trodde du att man kunde göra en produkt motsvarande mjölk genom att bara blanda lite vatten med en gröda och berika med några vitaminer och…
En förskola med helhetssyn, ett spel som utmanar barn att äta mer grönsaker och en frukostklubb som ger alla barn chansen till en bra start…
Med mjölkprodukter i kosten ökar man enkelt dess näringstäthet med protein, kalcium, vitamin D, jod, selen, zink och många andra näringsämnen. Hör barndietist Sara Ask,…
Kostrelaterade hjärtkärlsjukdomar såsom diabetes typ 2 och stroke orsakar miljontals dödsfall varje år. Livsmedel och övergripande kostvanor, snarare än enskilda näringsämnen, har störst betydelse för…
