Chokladbollsdieten
Kostråd och hälsaVarför kan man inte berika vatten med allt man behöver och få samma näringseffekt som när man dricker mjölk? Varför är det coolt att dricka en shake gjord på vasslepulver, men töntigt att dricka ett glas mjölk? Varför har vi börjat definiera nyttig mat med vad den INTE innehåller istället för vad den innehåller?
Hjärta mjölks näringsexpert Anki Sundin (och guldmedaljör i styrkelyft) diskuterar trender, beteenden, hållbarhet, matvanor och träning i Friskvårdspodden tillsammans med Kajsa Asp och Anna Krantz. De slår hål på myter om mjölk, gluten, kolhydrater och andra aktuella snackisar.
Lyssna här: Friskvårdspodden. Kost; myter, vanor och näring. Gäst: Anki Sundin
