Välkommen till Hjärta mjölk!

I debatten om vad man ska äta och inte känner vi att mjölken har glömts bort. Det vill vi ändra på! Vi vill att fler ska dricka mjölk med gott samvete.

Sant och osant om mjölk

I den här lektionen får eleverna lära sig mer om att tänka källkritiskt, varför det är viktigt att vara källkritiskt och vem man egentligen kan lita…

FN gillar också mjölk

Trodde ni att det bara var vi på Hjärta mjölk som gillar mjölk? Så är det inte. I oktober 2016 undertecknade FN:s livsmedels- och jordbruksorganisation…

Sanningar och myter om mjölk

[embed]https://youtu.be/3b8uBLOjXBM[/embed] "Svenskar dricker mest mjölk i världen", "Mjölk är dåligt för miljön", "Mjölk ger starka ben". Känner ni igen er? Mycket sägs om mjölk och…

Amina Manzoor om mat och journalistik

[embed]https://youtu.be/z75onUMsTdU[/embed] Ofta kan vi läsa på löpsedlarna om olika enskilda livsmedel som är antingen livsfarliga eller som kan göra underverk. Det blir så kallade "matlarm". Som…

Emanuel Karlsten om mat och dieter i sociala medier

[embed]https://youtu.be/ojAJ6ZsX5bk[/embed] Hur påverkas vi av det vi hör och ser på sociala medier? Medielandskapet är snabbrörligt, och alla blir mer digitala. Det blir lättare att…

Följ med Matgeek till Billinge gård

I november åkte vi och Johan Hedberg (också känd som Matgeek) till Anette Gustawson på Billinge gård och hälsade på. Det blev en rundvandring i…

Vilken nytta gör mjölkens näringsämnen i kroppen?

Mjölk innehåller de flesta näringsämnen kroppen behöver för skelettet, synen, huden och ämnesomsättningen. Vårt behov av näring – protein, fett, vitaminer, mineraler och andra ämnen…

Är smör fetare än olja?

Nej. Olja består av 100 procent fett och smör av cirka 80 procent. En tesked olja innehåller 5 gram fett och 45 kcal, medan en…