Välkommen till Hjärta mjölk!

I debatten om vad man ska äta och inte känner vi att mjölken har glömts bort. Det vill vi ändra på! Vi vill att fler ska dricka mjölk med gott samvete.

Intervju med Can Cook Götene – förra årets stipendiater!

Förra årets stipendium delades ut till två vinnare. Vi har pratat med Can Cook Götene, som kammade hem det ena. Läs intervjun och sök årets stipendium!

Intervju med Martina Jönsson – förra årets stipendiat!

Förra året delades vårt stipendium ut till två vinnare, varav Martina Jönsson var den ena. Hon åkte till Kina och kom hem med ett diplom där det står att hon är bäst i världen! Läs intervjun med Martina - och sök stipendiet!

Mjölkkampen

Vatten eller mjölk till lunchen i skolan? Vi har beräknat näringsinnehållet i 15 vanliga skol- och förskoleluncher med lättmjölk eller vatten som måltidsdryck.

Mjölk orsakar INTE hjärtkärlsjukdomar

Majoriteten av vetenskapliga undersökningar visar att mjölk och mjölkprodukter ingår i ett kostmönster som främjar hälsa och minskad risk för folksjukdomar såsom hjärtkärlsjukdomar. Men ibland…

Mjölk den perfekta sportdrycken

Den perfekta sportdrycken är en dryck som smakar gott, kan drickas i stora mängder och som återvätskar kroppen med så liten vätskeförlust via urin som…

Inget stöd för att välling ökar risken för diabetes typ 1

Många föräldrar blev säkert oroliga när vällinglarmet slog till för ett par veckor sedan. Lundbaserade forskare drog slutsatsen att torrmjölkspulver, som ju används i välling,…

Många riskerar brist på vitamin D

Livsmedelsverket har identifierat fyra riskgrupper för brist på D-vitamin. De råder nu alla som inte äter fisk och/eller berikade produkter att ta ett tillskott av…

Ät ost och bli av med fett?

I allmänhet lyder kostråden att vi bör begränsa intaget av fett i allmänhet och mättat fett (mättade fettsyror) i synnerhet. Därför rekommenderar Livsmedelsverket att vi…